木を使ったフェンス

vol.14

おはようございます。

いつも読んでいただいてありがとうございます。

朝4:45→5:30に出社した七里です。

 

本日から、朝のルーティンを見直しております。

会社に行ったら、

①神棚の水を取り替える。

②財布を取り出して、家計簿つける。

③エクセルのいくつかの帳票を出して、

記録する。

 

他にも、色々あるのですが、

20分ぐらいかかります。

 

ルーティンが終わるころには、

ちょっとお茶でも飲みますか。

と、自販機にお茶を買い、

そのまま外に出て、

少しづつ明るくなる空に、

勝利の余韻を感じて、

お茶を飲む…

って

なかなかブログが始まらない！^^;

 

この非効率なことを改善するため、

出社したら、

すぐにブログを書くことにしました。

 

デスクトップにアイコンを置いて、

クリックしたら

すぐブログの管理ページを開く！

 

そして自分は、集中力を保つために、

タイマーを使って

集中45分10分休憩

または、

集中25分5分のルーティンで

仕事をしているのですが、

この休憩中に、

↑のルーティンを入れていく！

 

今日からですが、

出社してからの一番の行動が

明確になってるので

集中力が違う気がします。

 

また、休憩中に神棚に水を上げたりすると、

座ってて、委縮している身体が

積極的に動かせるので、

いい感じです＾＾

 

今日は、木を使ったフェンスの話です。