vol.55
こんばんは。
いつも読んでいただいてありがとうございます。
群馬で自然素材の
注文住宅をつくっている七里です。
昨日は、夜中に嫌な話を聞いてしまい、
心がブルーな状態に入ってしまいました。
この感情になると、必ず寝付けなくなり、
下手すると朝方まで寝付けなかったりするので、
寝ずに、
身体を疲れさせて寝る作戦に切り替え
夜11時から筋トレ!
スクワットとデッドリフトという
最強に体が疲れる種目を10セット行い、
その後、エネルギーを使い果たした身体に
糖質をいれるため、おおぎやラーメンで、
禁断の味噌ラーメン全部のせ、大盛り!
作戦は功を奏し、
家に帰ってすぐ爆睡でした!
しかし今日の朝は、
ありえないぐらいの胃もたれと、
脚とお尻の筋肉痛でしたが^^;
嫌なことがあったた時に、
気持ちを切替える術、大切ですよね。
自分は、あまりお酒とか飲まないので、
この方法が合ってます^^
さて今日は、 レンガ壁を白く塗る の話です。

こちらは、以前のブログでも紹介した、

ブルックリンで出会った、
チョコレート工場でshopの
「FINE&RAW CHCOLATE」さんの
店内の壁の写真です。
元々、レンガ倉庫を
リノベーションされた店舗で
壁は、構造体のレンガなのですが、
レンガを、白色のモルタルのようなものを
塗っているのですが、ラフな塗り方で
めちゃくちゃかっこいいです^^
また、経年劣化で、塗料が落ちてきてるのか
レンガの黒い色が、にじみ出てきて、
いやらしくないモノトーンの感じがまた
いいですね~。
うーん。
レンガ壁の白塗装、やってみたい!
ではでは。
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